Pour qu’une fleur soit fécondée, il faut que le grain de pollen mâle entre en contact avec elle : c’est la pollinisation. L’exposition à ces pollens peut provoquer des allergies. En effet, près de 25 % de la population française souffre d’allergie au pollen. Transportés par les vents, certains pollens peuvent couvrir une distance de plus de 100 kilomètres.

Connaître les pics polliniques près de chez soi toute l’année

Le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) publie sur son site un bulletin allergo-pollinique et une carte de vigilance pour connaître le risque d’exposition aux principaux pollens en France métropolitaine et Corse.
Pour consulter le site du RNSA : www.pollens.fr

Les symptômes

• asthme : gêne respiratoire, toux, sifflement ;
• urticaire : boutons et démangeaisons comme des piqûres d’orties ;
• eczéma : rougeur localisée avec des microvésicules qui grattent ;
• rhume des foins : éternuements, nez qui coule, bouche qui gratte, yeux rouges et irrités ;
• œdème de Quincke : gonflement localisé.

Les gestes à adopter si vous êtes allergique (recommandations sanitaires générales du Haut Conseil de la santé publique) :

À la maison

• Rincer vos cheveux le soir.
• Aérer au moins 10 minutes par jour, de préférence avant le lever et après le coucher du soleil.
• Éviter d’aggraver vos symptômes en ajoutant des facteurs irritants ou allergisants (tabac, produits d’entretien ou de bricolage, parfums d’intérieur, encens, bougies, etc).

À l’extérieur

• Éviter les activités extérieures qui entraînent une surexposition aux pollens : tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives, etc.
• En cas de nécessité, privilégier la fin de journée et le port de lunettes de protection et d’un masque.
• Éviter de faire sécher le linge à l’extérieur.
• En cas de déplacement en voiture, garder les vitres fermées.